Category: Psychologie a terapie - Page 4
Psycho-vzdělávací materiály: Jak číst a využívat pracovní listy v terapii
- Od : Molly Mortimer
- Datum : lis 5 2025
Pracovní listy v terapii nejsou školní úkoly, ale silný nástroj pro pochopení emocí a myšlenek. Zjistěte, jak je správně vybírat, přizpůsobovat a používat v české terapeutické praxi s reálnými příklady a odbornými doporučeními.
Jak zvládat kritiku a obranu v páru: Praktické nástroje z Gottmanovy terapie
- Od : Molly Mortimer
- Datum : lis 3 2025
Zjistěte, jak převést kritiku a obranu v párů na konstruktivní komunikaci pomocí Gottmanovy metody - s konkrétními vzorci, výzkumem a praktickými kroky, které fungují i v českých vztazích.
Co je psychoterapie: Kompletní průvodce pro začátečníky
- Od : Molly Mortimer
- Datum : lis 1 2025
Psychoterapie je proces, kde se učíte lépe rozumět svým emocím a vztahům. Není to zázrak, ale pomalá cesta k většímu životnímu pohodlí. Pro začátečníky je klíčové najít terapeuta, se kterým se cítíte bezpečně.
Jak pracovat s doporučeními lékařů: Navigace ke správnému psychoterapeutovi
- Od : Molly Mortimer
- Datum : říj 31 2025
Jak najít správného psychoterapeuta na základě lékařského doporučení? Naučte se rozlišovat mezi kvalifikací a kompatibilitou, co se ptát lékaře a jak posoudit první schůzku. Výběr terapeuta není o titulech, ale o vašem pocitu.
Stimming a sebestimulace: Je třeba to potlačovat? Terapeutický pohled
- Od : Molly Mortimer
- Datum : zář 16 2025
Stimming není chybou, ale mechanismus pro regulaci smyslového přetížení u lidí s PAS. Moderní terapie doporučuje pochopit a podpořit stimming, ne ho potlačovat. Zjistěte, proč je to klíčové pro kvalitu života.
Transpersonální přístupy: Jak rozšířené stavy vědomí pomáhají v bezpečné terapeutické práci
- Od : Molly Mortimer
- Datum : zář 10 2025
Transpersonální psychoterapie využívá rozšířené stavy vědomí, jako holotropní dýchání, k prohlubování sebevědomí a duševnímu růstu. Zjistěte, jak tyto metody fungují, proč jsou kontroverzní a kdo jim může věřit.
Imago terapie: Jak uzdravit vztah přes dětská zranění a projekce
- Od : Molly Mortimer
- Datum : srp 29 2025
Imago terapie pomáhá párom rozumět, jak dětská zranění ovlivňují jejich vztahy. Pomocí strukturovaného dialogu se partneri naučí naslouchat, potvrzovat a cítit - a tak uzdraví staré ranění.
Nejčastější mýty o psychoterapii a pravda, kterou potvrzuje psychologie
- Od : Molly Mortimer
- Datum : srp 15 2025
Psychoterapie není jen pro ty, co mají vážné problémy. Zjistěte, jaké mýty o psychoterapii přetrvávají a proč je psychologie potvrzuje jako nesmysly. Pravda je jednodušší a silnější.
Jak dlouho trvá psychoterapie? Průměrná délka léčby podle typu problému
- Od : Molly Mortimer
- Datum : čec 28 2025
Jak dlouho trvá psychoterapie? Zjistěte, kolik sezení potřebujete pro různé problémy - od úzkosti po hluboké vztahové traumata. Reálné časové rámce a očekávání podle odborných dat.
Jak vybrat správný psychoterapeutický směr pro trauma: EMDR, PE a další možnosti
- Od : Molly Mortimer
- Datum : čec 13 2025
Jak vybrat správnou psychoterapeutickou metodu pro trauma? Porovnání EMDR a PE: jak rychle fungují, kdo je vhodný pro koho a jak najít kvalifikovaného terapeuta v Česku.
Co očekávat od psychoterapie: Realistická očekávání a terapeutické cíle
- Od : Molly Mortimer
- Datum : čen 9 2025
Zjistěte, co skutečně očekávat od psychoterapie: realistické cíle, jak funguje proces, kolik sezení potřebujete a proč vztah s terapeutem je důležitější než metoda. Vše na základě českých dat a zkušeností klientů.
Reference a doporučení: Jak najít psychoterapeuta přes známé a recenze
- Od : Molly Mortimer
- Datum : dub 13 2025
Jak najít psychoterapeuta, který ti opravdu pomůže? Osobní doporučení a ověřené recenze jsou klíč. Zjisti, kde hledat kvalifikované terapeuty, jak číst recenze a proč první konzultace je test, ne závazek.
