Category: Psychologie a terapie - Stránka 2
Craving a jak ho zvládat: KBT techniky pro bažení
- Od : Molly Mortimer
- Datum : zář 14 2026
Bažení trvá jen 30 minut. Naučte se KBT techniky, jak přečkat krize bez relapsu. Praktické rady pro zvládání cravingu.
Vyhýbavá porucha osobnosti: Jak psychoterapie léčí sociální inhibici
- Od : Molly Mortimer
- Datum : zář 13 2026
Trápí vás strach z kritiky a izolace? Vyhýbavá porucha osobnosti není jen studenost. Zjistěte, jak psychoterapie a KBT pomáhají překonat sociální inhibici.
Jak nastavit domácí systém odměn pro dítě s ADHD: Praktický návod
- Od : Molly Mortimer
- Datum : zář 12 2026
Praktický návod, jak nastavit domácí systém odměn pro dítě s ADHD. Zjistěte, proč běžné metody selhávají a jak vizuální podpora a frekvence odměn zvyšují motivaci.
Bezpečné sdílení materiálů v online terapii: Praktický průvodce
- Od : Molly Mortimer
- Datum : zář 11 2026
Online terapie nabízí flexibilitu, ale sdílení citlivých materiálů vyžaduje opatrnost. Zjistěte, jak bezpečně předávat domácí úkoly pomocí šifrovaných kanálů a vyhýbejte se chybám, které ohrožují vaše soukromí.
Jak dlouho trvá psychoterapie? Realistické odhady a délka léčby
- Od : Molly Mortimer
- Datum : zář 10 2026
Zjistěte realistickou délku psychoterapie. Porovnání CBT, analytické terapie a skupinových programů. Kdy ukončit léčbu a co ovlivňuje její trvání.
Přímá platba vs. pojišťovna: Co je lepší volba pro terapii?
- Od : Molly Mortimer
- Datum : zář 9 2026
Srovnání přímé platby za psychoterapii a využití příspěvků od zdravotních pojišťoven. Zjistěte, jaké jsou aktuální limity VZP, ČPZP a dalších pojišťoven, kolik stojí soukromý terapeut a jak se rozhodnout pro nejlepší volbu.
Psychoterapie a věda: Co znamená evidence-based terapie v praxi
- Od : Molly Mortimer
- Datum : zář 8 2026
Zjistěte, co znamená evidence-based terapie v praxi. Přečtěte si o hlavních metodách jako CBT a IPT, výhodách vědecky podloženého přístupu a tom, jak poznat kvalitního terapeuta.
Závislost na jídle a přejídání: Psychoterapie binge eating disorder
- Od : Molly Mortimer
- Datum : zář 7 2026
Trápí vás epizody přejídání a pocit ztráty kontroly? Zjistěte, jak funguje psychoterapie binge eating disorder. Porovnání CBT, IPT a dalších přístupů.
Prevence relapsu po krizi: Jak zvládnout spouštěče závislosti
- Od : Molly Mortimer
- Datum : zář 6 2026
Objevte, jak efektivně prevenovat relaps po krizové situaci. Naučte se rozpoznávat spouštěče závislosti a používat techniky KBT a protikrizové plány pro udržení stability.
Sebevražedné myšlenky u dospívajících: Kdy vyhledat okamžitou pomoc
- Od : Molly Mortimer
- Datum : zář 5 2026
Sebevražedné myšlenky u dospívajících jsou vážným varovným signálem. Zjistěte, jak rozlišit běžnou náladu od kritického rizika, kdy okamžitě vyhledat pomoc a kam se obrátit.
Smysl života: Jak logoterapie pomáhá najít osobní význam
- Od : Molly Mortimer
- Datum : zář 4 2026
Objevte, jak logoterapie Viktora Frankla pomáhá překonat existenciální krizi. Praktické návody pro nalezení osobního smyslu a významu života.
Antidepresiva a psychoterapie: Kdy je kombinace lepší než samotné léky?
- Od : Molly Mortimer
- Datum : zář 3 2026
Kompletní průvodce kombinací antidepresiv a psychoterapie. Zjistěte, kdy je tato metoda účinnější než monoterapie, jak vybrat správný typ terapie a na co si dát pozor při koordinaci léčby.
