Cesta k rovnováze - Stránka 4
Terapie zaměřená na rodiče: Jak změna rodičovského přístupu pomůže dítěti
- Od : Molly Mortimer
- Datum : lis 18 2025
Terapie zaměřená na rodiče pomáhá dítěti ne tím, že ho „napraví“, ale tím, že změní vztah mezi ním a rodiči. Zjistěte, jak Theraplay a DDP fungují a proč změna rodičovského přístupu může být klíčem k trvalému zlepšení.
Tiky a Tourettův syndrom: Jak pomáhá trénink obracení návyků v terapii
- Od : Molly Mortimer
- Datum : lis 18 2025
Trénink obracení návyků (HRT) je nejúčinnější nefarmakologická metoda pro léčbu tiků a Touretteova syndromu u dětí. Zlepšuje kvalitu života, snižuje potřebu léků a pomáhá dětem získat kontrolu nad příznaky.
ACT vs. KBT: Jak se liší akceptační a kognitivně-behaviorální terapie
- Od : Molly Mortimer
- Datum : lis 18 2025
ACT a KBT jsou dvě hlavní psychoterapeutické metody. KBT se zaměřuje na změnu myšlenek, ACT na přijetí. Zjistěte, která z nich vám může skutečně pomoci - podle vašich potřeb.
Smluvní rámec psychoterapie: Jak vypadá terapeutická zakázka a dohoda s klientem
- Od : Molly Mortimer
- Datum : lis 18 2025
Terapeutická dohoda je základním prvkem bezpečné psychoterapie. Víte, co musí obsahovat? Jaké jsou vaše práva? Co se změnilo v roce 2024? Zjistěte, jak si zajistit správný smluvní rámec.
Ambulantní vs. pobytová léčba závislostí: Co je vhodnější a kdy
- Od : Molly Mortimer
- Datum : lis 17 2025
Ambulantní a pobytová léčba závislostí se liší v intenzitě a prostředí. Zjistěte, kdy je vhodnější každá forma, jak fungují a co ovlivňuje volbu. Nejlepší léčba je ta, která vám sedí.
Jak budovat všímavý pohyb: Jóga a jemné cvičení pro uzdravení těla a mysli
- Od : Molly Mortimer
- Datum : lis 15 2025
Jemná jóga a všímavý pohyb pomáhají uzdravovat tělo a mysl bez násilí a snažení. Zjistěte, jak pomalé, vědomé cvičení může změnit váš vztah k tělu, snížit stres a podpořit hojení - i když jste začátečník nebo trpíte chronickou bolestí.
Hraniční porucha osobnosti (BPD): Dialektická behaviorální terapie jako zlatý standard v ČR
- Od : Molly Mortimer
- Datum : lis 14 2025
Hraniční porucha osobnosti (BPD) je vážná duševní porucha, kterou lze úspěšně léčit jen dialektickou behaviorální terapií (DBT). V ČR je DBT zlatým standardem - snižuje sebepoškozování o 77 % a hospitalizace o 52 %.
- Od : Molly Mortimer
- Datum : lis 13 2025
Dialektická behaviorální terapie (DBT) je jediná psychoterapeutická metoda s nejvyšší úrovní důkazů pro léčbu hraniční poruchy osobnosti. Naučí vás regulovat emoce, snižovat sebepoškozování a budovat stabilní vztahy. V Česku je přístup omezený, ale roste.
12 kroků AA a psychoterapie: Jak kombinace zlepšuje šance na trvalou abstinenci
- Od : Molly Mortimer
- Datum : lis 13 2025
Kombinace 12 kroků AA a psychoterapie zvyšuje šance na trvalou abstinenci o 65 % ve srovnání s výhradně profesionální léčbou. Jak tyto přístupy doplňují a proč je důležité je kombinovat.
Virtuální realita v psychoterapii: Jak VR mění budoucnost online léčby
- Od : Molly Mortimer
- Datum : lis 13 2025
Virtuální realita v psychoterapii je reálný nástroj pro léčbu fobií, PTSD a úzkostných poruch. S úspěšností až 85 % a nižšími náklady než tradiční terapie, VR mění budoucnost online léčby.
Mapování vztahových vzorců: Jak terapeutické nástroje pomáhají párům překonat opakující se konflikty
- Od : Molly Mortimer
- Datum : lis 11 2025
Mapování vztahových vzorců pomáhá párům pochopit, proč se hádají o stejných věcech znovu a znovu. Terapeutické nástroje jako EFT tanec, sochání nebo kognitivní mapa odhalují skryté dynamiky vztahu a umožňují změnu.
Aspergerův syndrom: Jaká psychoterapie pomáhá high-functioning autismu?
- Od : Molly Mortimer
- Datum : lis 9 2025
Aspergerův syndrom je součástí autistického spektra. Psychoterapie pro high-functioning autismus pomáhá zvládat úzkost, senzorickou přecitlivělost a sociální výzvy - pokud je přizpůsobená a respektuje neurodiverzitu.
