Category: Psychologie a terapie - Page 19

Jak vyhodnotit první sezení psychoterapie: 7 klíčových indikátorů dobré volby

Jak vyhodnotit první sezení psychoterapie: 7 klíčových indikátorů dobré volby

První sezení psychoterapie není o řešení problémů, ale o tom, jestli se cítíte bezpečně a slyšeně. Zjistěte 7 klíčových indikátorů, které vám pomohou rozhodnout, zda je terapeut pro vás správný.

Jak pracovat s motivací v psychoterapii: Motivační prvky a ambivalence

Jak pracovat s motivací v psychoterapii: Motivační prvky a ambivalence

Jak pracovat s motivací v psychoterapii, když klient nechce změnit nic? Tento článek vysvětluje, proč ambivalence není překážkou, ale klíčem ke změně, a jak používat motivační rozhovory k podpoře vnitřní motivace.

Enhanced CBT (CBT-E) pro poruchy příjmu potravy: Jak strukturovaná léčba pomáhá při bulimii a přežranosti

Enhanced CBT (CBT-E) pro poruchy příjmu potravy: Jak strukturovaná léčba pomáhá při bulimii a přežranosti

CBT-E je nejúčinnější důkazy podložená terapie pro bulimii nervózní a přežranost. Strukturovaný 20týdenní přístup zaměřený na chování a udržující faktory dosahuje úspěšnosti až 70 %. V ČR je dostupná jen omezeně.