Author: Molly Mortimer - Page 2
Jak vytvořit bezpečnostní plán při sebevražedných myšlenkách: Praktický návod
- Od : Molly Mortimer
- Datum : bře 13 2026
Bezpečnostní plán při sebevražedných myšlenkách je praktický nástroj, který ti pomůže přežít krizi. Nauč se, jak ho vytvořit krok za krokem - od odstranění nebezpečných věcí po kontakty na Linku důvěry. Podle Národního ústavu duševního zdraví je to jedna z nejúčinnějších metod prevence sebevraždy.
Jak dlouho trvá jedno sezení psychoterapie: Proč se mluví o 50 minutách
- Od : Molly Mortimer
- Datum : bře 12 2026
Jedno sezení psychoterapie trvá standardně 50 minut - proč? Toto pravidlo má historický a praktický důvod. Zjistěte, jak probíhají první setkání, kolik sezení potřebujete a proč je tento formát tak efektivní.
Chronické pocity prázdnoty: Jak existenciální psychoterapie pomáhá při hraniční poruše osobnosti
- Od : Molly Mortimer
- Datum : bře 9 2026
Chronická prázdnota u hraniční poruchy osobnosti není jen symptomem - je to hlas, který volá po smyslu. Existenciální psychoterapie neřeší, jak se přestat cítit prázdný, ale jak se znovu narodit. Zjistěte, proč je to jediný přístup, který bere váš stesk po domově vážně.
Párová terapie pro páry s ADHD: Jak zlepšit vztah, když jedna strana trpí poruchou pozornosti
- Od : Molly Mortimer
- Datum : bře 8 2026
Párová terapie pro páry s ADHD pomáhá partnerům pochopit, jak neurobiologické příznaky poruchy pozornosti ovlivňují jejich vztah. Naučí je konkrétním strategiím pro komunikaci, organizaci a emoce, což výrazně snižuje konflikty a zlepšuje spojení.
Hranice v terapii poruch osobnosti: Jak chrání klienta i terapeuta
- Od : Molly Mortimer
- Datum : bře 7 2026
Terapeutické hranice v léčbě hraniční poruchy osobnosti nejsou omezení - jsou záchranným mechanismem, který chrání jak klienta před sebepoškozováním, tak terapeuta před vyhořením. DBT terapie s jasnými pravidly je jedinou metodou s důkazně dokázanou účinností.
Kdy zvážit hospitalizaci u BPD: Bezpečnost a stabilizace v léčbě
- Od : Molly Mortimer
- Datum : bře 6 2026
Hospitalizace u BPD není standardní léčba, ale zásah pro krizové situace, kdy hrozí nebezpečí života. Zjistěte, kdy je nutná, co se děje v nemocnici a jak se po ní pokračuje.
Dlouhodobá vs. krátkodobá terapie: Jak finančně plánovat léčbu duševního zdraví
- Od : Molly Mortimer
- Datum : bře 5 2026
Zjistěte, jak finančně plánovat psychoterapii: krátkodobá terapie stojí 20-30 tisíc Kč, dlouhodobá až 200 tisíc. Která je pro vás správná? Získáte srovnání cen, skupinových možností a skutečných zkušeností lidí v Česku.
Jak mluvit s blízkými o úzkosti a depresi: Komunikační tipy z terapie
- Od : Molly Mortimer
- Datum : bře 4 2026
Jak mluvit s blízkými o úzkosti a depresi? Nejde o to, co říct, ale jak naslouchat. Tady jsou praktické, ověřené tipy z terapie, které pomohou vašemu blízkému necítit se sám.
Autismus v dospělosti: Psychoterapie a podpora samostatnosti
- Od : Molly Mortimer
- Datum : bře 2 2026
Dospělí s autismem potřebují jinou podporu než děti. Psychoterapie, ergoterapie a komplexní přístup mohou pomoci dosáhnout skutečné samostatnosti. Zjistěte, jaké metody fungují a proč je důležité personalizovat péči.
- Od : Molly Mortimer
- Datum : úno 28 2026
Komorbidity poruchy osobnosti s depresí, úzkostí a závislostmi zvyšuje riziko recidivy a komplikací léčby. Integrovaný přístup s psychoterapií a farmakoterapií je jediným efektivním řešením. V Česku stále převládá nekoordinovaná péče, ale změna je na cestě.
Ketaminem asistovaná terapie pro PTSD: Nové možnosti léčby traumatu
- Od : Molly Mortimer
- Datum : úno 27 2026
Ketaminem asistovaná terapie nabízí novou naději pro lidi s odolným PTSD. Už po prvním sezení může snížit příznaky, když jiné metody selhaly. V Česku je dostupná na dvou klinikách a má úspěšnost až 70 %.
Psychoedukace rodičů: Jak doma podpořit terapeutické cíle dítěte
- Od : Molly Mortimer
- Datum : úno 26 2026
Psychoedukace rodičů je nejúčinnější metoda, jak podpořit terapeutické cíle dítěte doma. Naučí vás, jak vytvářet konzistentní hranice, používat pozornost jako odměnu a aktivně naslouchat. Výsledky trvají i po dvou letech.
