Author: Molly Mortimer - Page 2

Kognitivní omyly u ADHD: Jak přepsat negativní přesvědčení

Od : Molly Mortimer
Datum : říj 29 2026

Objevte, jak ADHD vytváří negativní kognitivní omyly a jak je překonat. Naučte se restrukturalizovat myšlení a zbavit se pocitu neschopnosti.

Když terapeut překročí hranice: Jak podat stížnost a chránit se

Od : Molly Mortimer
Datum : říj 28 2026

Překročil váš terapeut hranice? Naučte se rozpoznat varovné signály, shromáždit důkazy a podat efektivní stížnost. Praktický návod pro ochranu klienta.

Krátkodobé balíčky psychoterapie: Kdy se vyplatí a kdy ne?

Od : Molly Mortimer
Datum : říj 27 2026

Krátke balíčky psychoterapie lákají na fixní cenu, ale skrývají rizika. Zjistěte, kdy se vyplatí krátkodobá terapie a na co si dát pozor při výběru paušálu.

Může terapie traumatu retraumatizovat? Bezpečnostní zásady pro léčbu PTSD

Od : Molly Mortimer
Datum : říj 26 2026

Obáváte se, že terapie vašeho traumatu může situaci zhoršit? Zjistěte, proč hrozí retraumatizace, jaké jsou bezpečné metody jako EMDR či TRE a na co si dát pozor při výběru terapeuta.

Zdravotní úzkost (hypochondrie): Jak psychoterapie léčí strach z nemocí

Od : Molly Mortimer
Datum : říj 25 2026

Trápí vás neustálý strach z vážné nemoci? Zjistěte, jak zdravotní úzkost (hypochondrie) ovlivňuje život a proč je kognitivně-behaviorální terapie nejúčinnější cestou k klidu.

Úzkostné stavy u dětí a dospívajících: Průvodce psychoterapií

Od : Molly Mortimer
Datum : říj 24 2026

Zjistěte, jak rozlišit běžný strach od úzkostné poruchy u dětí. Přehled metod dětské psychoterapie, role rodiny a tipy pro rodiče.

Praxe vděčnosti: Jak vděčnost zlepšuje psychickou pohodu

Od : Molly Mortimer
Datum : říj 23 2026

Objevte sílu vděčnosti pro lepší psychickou pohodu. Praktické tipy, neurovědecké pozadí a návody, jak přestat řešit nedostatek a začít oceňovat to, co máte.

Strukturace sezení u BPD: Proč stabilní rámec podporuje bezpečí

Od : Molly Mortimer
Datum : říj 22 2026

Zjistěte, proč je stabilní terapeutický rámec klíčový pro léčbu hraniční poruchy osobnosti. Přečtěte si, jak struktura sezení snižuje úzkost a buduje bezpečí.

Expozice ve stravování: Jak překonat strach z jídla a zakázané potraviny

Od : Molly Mortimer
Datum : říj 21 2026

Překonání strachu z jídla pomocí expoziční terapie. Zjistěte, jak funguje léčba neofobie a poruch příjmu potravy, praktické kroky a reálné zkušenosti klientů.

Recovery z PPP: Jak vypadá uzdravení a stabilizace po terapii

Od : Molly Mortimer
Datum : říj 20 2026

Zjistěte, jak vypadá skutečné uzdravení z poruch příjmu potravy. Rozbor fází stabilizace, role relapsů a praktické tipy pro udržení remise po terapii.

Duševní zdraví seniorů: Prevence a specifika psychiky ve stáří

Od : Molly Mortimer
Datum : říj 19 2026

Duševní zdraví seniorů je klíčové pro kvalitu života. Zjistěte, jak rozlišit běžné stárnutí od varovných signálů deprese a demence. Praktické tipy pro prevenci.