Štítek: psychoterapie - Stránka 3
Schémová terapie: Jak překonat hluboké životní vzorce a uzdravit vnitřního dítěte
- Od : Molly Mortimer
- Datum : srp 1 2026
Schémová terapie pomáhá překonat hluboké životní vzorce a uzdravit vnitřní dítě. Dozvíte se, jak fungují schémata, jaké techniky se používají a kdo by měl tuto terapii zvážit.
Jak sdílet informace o terapii s blízkými: Bezpečně a s respektem
- Od : Molly Mortimer
- Datum : čec 27 2026
Jak citlivě nabídnout blízkému psychoterapii? Naučte se komunikovat s respektem, vybrat správný moment a využít ověřené české linky podpory pro duševní zdraví.
Může být terapie bolestivá? Co dělat, když je psychoterapie náročná
- Od : Molly Mortimer
- Datum : čec 25 2026
Terapie může být náročná a bolestivá, protože vyžaduje konfrontaci s potlačenými emocemi a traumatem. Pochopení biopsychosociálního modelu bolesti a využití správných strategií zvládání pomáhá transformovat toto utrpení v cestu k lepší kvalitě života.
Panická porucha: Jak psychoterapie trvale řeší úzkost a panické ataky
- Od : Molly Mortimer
- Datum : čec 24 2026
Panická porucha se dá úspěšně léčit psychoterapií. Kognitivně behaviorální terapie nabízí trvalé řešení úzkosti a panických atak, na rozdíl od dočasného tlumení léky.
Disociace a trauma: Jak psychoterapie pomáhá při odpojení a amnézii
- Od : Molly Mortimer
- Datum : čec 21 2026
Disociace je ochranný mechanismus mozku při traumatu, který způsobuje odpojení od reality a amnézii. Článek vysvětluje biologické příčiny a představuje účinné terapeutické metody jako EMDR a somatické přístupy.
Co dělat, když se léčba zasekne: Bariéry pokroku a jak je překonat
- Od : Molly Mortimer
- Datum : čec 20 2026
Zasekla se vám psychoterapie? Dozvíte se, jak rozpoznat bariéry pokroku, proč dochází k impasu a konkrétní kroky, jak obnovit účinnost léčby a najít cestu k uzdravení.
Jak vést rozhovor o bezpečí v terapii: Praktický průvodce dohodami a závazky
- Od : Molly Mortimer
- Datum : čec 18 2026
Naučte se vést efektivní rozhovor o bezpečí v terapii. Poradíme vám, jak stanovit etické hranice, budovat důvěru a řešit krizové situace podle aktuálních českých standardů.
Substituční léčba závislosti: Metadon vs. Buprenorfin a role psychoterapie
- Od : Molly Mortimer
- Datum : čec 14 2026
Porovnání metadonu a buprenorfinu v substituční léčbě závislostí v ČR. Role psychoterapie, bezpečnost, náklady a nové trendy v péči o pacienty.
První kontakt s terapeutem e-mailem: Jak napsat správně a co vynechat
- Od : Molly Mortimer
- Datum : čec 9 2026
Naučte se, jak napsat profesionální a účinný první e-mail terapeutovi. Poradíme vám, co zahrnout, co vynechat a jak dodržet bezpečnostní standardy při rezervaci prvního sezení.
Psychoterapie a životní změny: Jak terapie podporuje adaptaci a resilienci
- Od : Molly Mortimer
- Datum : čen 24 2026
Jak psychoterapie pomáhá zvládnout životní změny, budovat resilience a adaptovat se na nové situace. Porozumíme metodám jako KBT a podpůrná terapie.
Remise u poruch osobnosti: Je možné uzdravení a jak ho poznat
- Od : Molly Mortimer
- Datum : čen 23 2026
Remise u poruch osobnosti je dosažitelný cíl. Článek vysvětluje, jak poznat zotavení, role psychoterapie (DBT, schématerapie) a farmakoterapie. Nabízí praktické tipy pro pacienty a jejich blízké.
Jak si nastavit cíle psychoterapie: SMART cíle a realistická očekávání
- Od : Molly Mortimer
- Datum : čen 5 2026
Naučte se využívat SMART metodu pro stanovení jasných a dosažitelných cílů v psychoterapii. Přestaňte se točit v kruhu a začněte měřit skutečný pokrok.
