Terapeutická dohoda: Co to je a proč je klíčová pro úspěšnou psychoterapii
Terapeutická dohoda je terapeutická dohoda, smlouva mezi terapeutem a klientem, která definuje pravidla, očekávání a hranice terapeutického procesu. Also known as terapeutická smlouva, it je základ, na kterém stavíte důvěru – nejen k terapeutovi, ale i k samotnému procesu změny. Bez ní je terapie jako cesta bez mapy: můžete jít, ale nevíte, kam směřujete a kdo vás vede.
Nejde o právní dokument, ale o terapeutický vztah, společně vytvořený prostor, kde se klient a terapeut dohodnou na tom, jak budou spolupracovat. Obsahuje, kdo se kdy setkává, jak dlouho trvá sezení, jak se platí, co se stane, pokud přijdete pozdě nebo se neobjevíte, a jak se řeší tajemství. Ale hlavně – definuje, kdy a jak se dá v terapii říct něco těžkého, kdy je v pořádku říct „to mi nejde“ a kdy je možné říct „to mi pomohlo“.
Terapeutická dohoda je také bezpečí v terapii, vědomá ochrana, která zabraňuje překročení hranic a umožňuje klientovi otevřít se bez strachu. Když víte, že terapeut nesdílí vaše informace, že nebudete posuzován za to, co řeknete, a že se nemůže stát, že vás „přestane léčit“ jen proto, že jste na chvíli ztratili naději – můžete se skutečně pustit. To je ta rozdíl mezi tím, kdy terapie funguje, a kdy jen trvá.
V našich článcích najdete příklady, jak se terapeutická dohoda upravuje pro děti, páry, trauma nebo online sezení. Zjistíte, proč někteří terapeuti píší dohodu na papír a jiní ji proberou hovorem – a proč obě varianty mohou být stejně silné. Uvidíte, jak se chová terapeut, když klient přestane přicházet, nebo jak se řeší, když se něco v terapii nezdá. Všechny tyto situace se dějí v rámci terapeutické dohody – a ta je tady proto, aby vám nebylo potřeba hádat, co se děje.
Když se dohoda jasně proberou, terapie přestane být tajemstvím – a začne být vaším nástrojem. A to je ten bod, kdy se změna stává reálnou.
Smluvní rámec psychoterapie: Jak vypadá terapeutická zakázka a dohoda s klientem
- Od : Molly Mortimer
- Datum : lis 18 2025
Terapeutická dohoda je základním prvkem bezpečné psychoterapie. Víte, co musí obsahovat? Jaké jsou vaše práva? Co se změnilo v roce 2024? Zjistěte, jak si zajistit správný smluvní rámec.
