Tag: přijetí myšlenek

ACT pro úzkostné poruchy: Jak přijmout obtížné myšlenky místo boje s nimi

ACT pro úzkostné poruchy: Jak přijmout obtížné myšlenky místo boje s nimi

ACT terapie učí přijímat obtížné myšlenky místo boje s nimi, což je klíčové pro léčbu úzkostných poruch. Zjistěte, jak ACT funguje, proč je účinnější než tradiční KBT a jak ji začít používat.

Oblíbené příspěvky

Štítky

psychoterapie kognitivně behaviorální terapie online terapie duševní zdraví vztahová terapie psychoterapeut léčba závislosti poruchy příjmu potravy rodinná terapie hraniční porucha osobnosti psychoterapie ČR PTSD kognitivně-behaviorální terapie výběr terapeuta párová terapie závislost mindfulness cena terapie adiktologie dialektická behaviorální terapie

Kategorie