Poruchy příjmu potravy: Co to je, jak se projevují a kde najít pomoc
Poruchy příjmu potravy jsou poruchy příjmu potravy, komplexní duševní poruchy, které ovlivňují vztah člověka k jídlu, tělu a sebevědomí. Also known as jídelní poruchy, nejde jen o přehnanou starost o váhu – jedná se o způsob, jakým člověk zpracovává bolest, kontrolu a sebevztah. Mezi nejčastější typy patří anorexie, stav, kdy člověk odmítá udržovat normální tělesnou hmotnost z důvodu intenzivního strachu z tlustnutí, bulimie, cyklické přejídání následované odstraňováním jídla – například zvracením nebo nadměrným cvičením, nebo kompulzivní přejídání, opakované přejídání bez následného odstraňování, často spojené s pocitem bezmoci a stydu. Každá z těchto poruch má jiný obličej, ale všechny mají jedno společné: člověk se cítí ztracený ve vlastním těle a mysli.
Co je důležité vědět? Tyto poruchy nevznikají z ničeho. Často jsou výsledkem dlouhodobého stresu, trauma, nízkého sebevědomí nebo nesplněných očekávání – v rodině, škole, nebo ve společnosti. Mnoho lidí si myslí, že jde jen o „výběr“ nebo „nepříliš silnou vůli“, ale to je nepravda. Je to jako když někdo přestane dýchat, jen protože si myslí, že by měl. Terapie není o tom, aby jste „přestali jíst špatně“. Je o tom, aby jste znovu naučili své tělo a mysl důvěřovat sobě. A to se děje pomalu, v bezpečí, s někým, kdo vás skutečně slyší.
V našich článcích najdete reálné informace o tom, jak psychoterapie pomáhá lidem, kteří trpí těmito poruchami – od počátečních kroků až po hluboké zpracování trauma, které za nimi stojí. Někteří lidé najdou pomoc v mentalizační terapii, jiní v senzomotorické psychoterapii, která pracuje přes tělo, protože slova nestačí. Někdo potřebuje rodinnou terapii, jiný jen prostor, kde se nemusí vysvětlovat, proč se bojí zrcadla. Neexistuje jedna správná cesta, ale existuje cesta, která vám bude pasovat. Všechny články jsou psané pro lidi, kteří hledají odpovědi, ne pro teorie. Zde najdete to, co funguje – v praxi, v Česku, s reálnými lidmi.
Návrat k normálnímu jídlu po poruchách příjmu potravy: Terapeutický jídelní plán krok za krokem
- Od : Molly Mortimer
- Datum : čec 15 2025
Návrat k normálnímu jídlu po poruchách příjmu potravy je dlouhý, ale možný proces. Terapeutický jídelní plán není dietou, ale nástrojem k obnovení důvěry k tělu. Krok za krokem se naučíš jíst bez strachu, obnovíš přirozený jídelní režim a znovu objevíš život mimo jídlo.
- Od : Molly Mortimer
- Datum : pro 17 2024
CBT-E je nejúčinnější důkazy podložená terapie pro bulimii nervózní a přežranost. Strukturovaný 20týdenní přístup zaměřený na chování a udržující faktory dosahuje úspěšnosti až 70 %. V ČR je dostupná jen omezeně.
