Tag: Jin jóga

Jak budovat všímavý pohyb: Jóga a jemné cvičení pro uzdravení těla a mysli

Jak budovat všímavý pohyb: Jóga a jemné cvičení pro uzdravení těla a mysli

Jemná jóga a všímavý pohyb pomáhají uzdravovat tělo a mysl bez násilí a snažení. Zjistěte, jak pomalé, vědomé cvičení může změnit váš vztah k tělu, snížit stres a podpořit hojení - i když jste začátečník nebo trpíte chronickou bolestí.

Oblíbené příspěvky

Štítky

psychoterapie online terapie kognitivně behaviorální terapie léčba závislosti poruchy příjmu potravy duševní zdraví hraniční porucha osobnosti vztahová terapie rodinná terapie kognitivně-behaviorální terapie mindfulness cena terapie psychoterapie ČR psychoterapeut závislost craving spouštěče úzkost dystymie PTSD

Kategorie