Imago terapie: Co to je a pro koho je vhodná
Imago terapie je vztahová terapie, specifický přístup, který spojuje psychologii dětství s dospělými vztahy, aby pomohl párům pochopit, proč se opakují stejné konflikty. Also known as imago relation therapy, it is rooted in the idea that we unconsciously choose partners who mirror unresolved issues from childhood. Nejde o to, kdo má pravdu, ale o to, co vás do vztahu přivádí – a proč se cítíte zraněni právě tím, co váš partner dělá.
Imago terapie se zaměřuje na trauma ve vztazích, přesně ty zkušenosti z dětství, které zůstaly nezpracované a nyní ovlivňují, jak reagujete na partnera. Když se například rodič v dětství nezajímal o vaše city, můžete dospělým životem hledat někoho, kdo vás ignoruje – protože to je jediné, co znáte jako „láska“. Terapie vám ukáže, že to není náhoda, ale opakující se vzor. A že ho můžete přerušit.
Práce probíhá přes komunikaci ve vztahu, konkrétní techniku, kde se jeden partner mluví, druhý poslouchá bez přerušování, a pak přepisuje to, co slyšel, aby potvrdil, že to pochopil. Nejde o řešení problémů, ale o to, aby oba cítili, že jsou slyšení. Tato metoda je zvláště silná u párů, kteří se už vyčerpali v hádkách, ale stále se nevzdávají. Není to o tom, jak se dohodnout na věcech – je to o tom, jak se znovu spojit jako lidé.
Imago terapie není pro každého. Pokud je vztah plný násilí, manipulace nebo úplného nepřátelství, není to správné místo. Ale pokud stále cítíte nějakou spojenost, i když je plná bolesti – tady můžete začít opravdu změnit to, co děláte špatně. V této sbírce najdete články, které vás provedou od základů imago terapie až po to, jak ji použít v praxi, kdy ji kombinovat s jinými přístupy a proč některé páry přesto selhávají – i když se snaží.
Imago terapie: Jak uzdravit vztah přes dětská zranění a projekce
- Od : Molly Mortimer
- Datum : srp 29 2025
Imago terapie pomáhá párom rozumět, jak dětská zranění ovlivňují jejich vztahy. Pomocí strukturovaného dialogu se partneri naučí naslouchat, potvrzovat a cítit - a tak uzdraví staré ranění.
