Štítek: specifická fobie
Specifické fobie: Jak psychoterapie pomáhá překonat konkrétní strachy
- Od : Molly Mortimer
- Datum : led 15 2026
Specifické fobie nejsou jen strachy - jsou to poruchy, které omezují život. Kognitivně-behaviorální terapie s expoziční metodou je nejúčinnější způsob, jak je překonat - bez léků, během několika týdnů.
