Imago dialogue: Co je to a jak pomáhá ve vztahové terapii
Imago dialogue je metoda komunikace, specifický terapeutický přístup, který pomáhá párům pochopit, proč se opakují stejné konflikty a jak překonat emocionální odstup. Also known as imago relační terapie, it je založená na myšlence, že si vybíráme partnery, kteří nám připomínají naše dětství – a právě tam leží klíč k našim největším bolestem i možnostem uzdravení.
Když se pár dostane do sporu, často neřeší aktuální problém, ale reaguje na staré ranění. Imago dialogue to změní – naučí vás naslouchat opravdu, nejen čekat na řeč. Každé sezení má jasnou strukturu: reflektovat, zachytit a empathizovat. Není to o tom, kdo má pravdu, ale o tom, kdo se konečně cítí slyšený. Tato metoda není jen pro páry s vážnými problémy. Funguje i u těch, kteří se cítí od sebe vzdálení, i když se nekřičí. V Česku ji používají terapeuti, kteří se zaměřují na vztahová traumata, a klientské zkušenosti ukazují, že i malé změny v komunikaci mohou převrátit celý vztah.
Imago dialogue není náhrada za psychoterapii – je to nástroj, který se používá v rámci vztahové terapie. Pokud jste už prošli individuální terapií, ale stále se cítíte nevyřešení ve vztahu, může být právě tato metoda tím, co chybí. Naučí vás rozpoznat, kdy vaše reakce vychází z minulosti a kdy z aktuální situace. A to je právě ten rozdíl mezi tím, jak se vztahy zhroutí, a jak se mohou znovu spojit.
V kolekci článků níže najdete příběhy a vědecky podložené informace o tom, jak imago dialogue pomáhá lidem překonat opakující se konflikty, jak se liší od běžného poradenství a proč některé páry najdou v ní první pravý útěch. Zjistíte, kdy je vhodná, kdy ne, a jak ji můžete vyzkoušet – i bez toho, abyste museli hned začít s terapií.
Imago terapie: Jak uzdravit vztah přes dětská zranění a projekce
- Od : Molly Mortimer
- Datum : srp 29 2025
Imago terapie pomáhá párom rozumět, jak dětská zranění ovlivňují jejich vztahy. Pomocí strukturovaného dialogu se partneri naučí naslouchat, potvrzovat a cítit - a tak uzdraví staré ranění.
