Štítek: deprese
Potřebuji psychoterapii? 10 signálů, že je čas vyhledat pomoc
- Od : Molly Mortimer
- Datum : lis 6 2026
Nejste si jistí, zda potřebujete psychoterapii? Podívejte se na 10 varovných signálů duševního zdraví, od úzkosti po vyhoření. Zjistěte, kdy je čas vyhledat odbornou pomoc.
Komorbidity u poruch příjmu potravy: Jak léčit deprese, úzkost a OCD
- Od : Molly Mortimer
- Datum : zář 25 2026
Poruchy příjmu potravy často doprovází deprese, úzkost a OCD. Zjistěte, jak rozpoznat tyto komorbidity a jaká kombinace terapie a léků přináší nejlepší výsledky.
Mindfulness pro úzkost a depresi: Vědecký průvodce
- Od : Molly Mortimer
- Datum : srp 23 2026
Zjistěte, jak vědecky podložená mindfulness pomáhá při úzkosti a depresi. Porovnání MBSR a MBCT, praktické tipy a co říká aktuální výzkum.
KBT terapie: Jak funguje, co léčí a jak se připravit na první sezení
- Od : Molly Mortimer
- Datum : čec 29 2026
Naučte se základy kognitivně behaviorální terapie (KBT). Porozumíte mechanismu myšlenky-emoce-chování, zjistíte, jak KBT léčí deprese a úzkosti, a dozvíte se, co čekat od prvního sezení.
Jak mluvit s blízkými o úzkosti a depresi: Komunikační tipy z terapie
- Od : Molly Mortimer
- Datum : bře 4 2026
Jak mluvit s blízkými o úzkosti a depresi? Nejde o to, co říct, ale jak naslouchat. Tady jsou praktické, ověřené tipy z terapie, které pomohou vašemu blízkému necítit se sám.
Národní monitoring duševního zdraví: Co ukazují data v ČR
- Od : Molly Mortimer
- Datum : pro 19 2025
Národní monitoring duševního zdraví v ČR ukazuje alarmující údaje: 40 % dětí má příznaky deprese, 30 % úzkosti. Data odhalují systémový problém, který vyžaduje okamžitou reakci - od vzdělávání po financování.
