Bulimie: Co to je, jak se projevuje a co skutečně pomáhá
Co je bulimie, porucha příjmu potravy, kdy se opakovaně konzumuje velké množství jídla a následně se snaží o vyčištění těla (např. zvracením, užíváním laxativ nebo přehnaným pohybem). Also known as bulimická porucha, it is not about willpower or vanity — it’s a survival mechanism for deep emotional pain. Mnoho lidí si myslí, že bulimie je jen problém s jídlem. Ale ve skutečnosti je to způsob, jak zadržet emocionální bolest, kterou se člověk neumí vypořádat jinak. V Česku se bulimie často objevuje spolu s traumatem – 65 % pacientek s poruchami příjmu potravy má zkušenost s dětským zneužíváním. To znamená, že když se někdo snaží očistit tělo, vlastně se snaží očistit duši.
Bulimie není jen o zvracení. Je to cyklus, který zahrnuje ostrý hlad, následný přejídání, pak pocit viny, strach z ztloustnutí a následná kompenzace. Tento cyklus se opakuje týdně, někdy i denně. Tělo začíná reagovat – vznikají problémy se zuby, elektrolyty, srdcem, trávicím ústrojím. A poté může nastat refeeding syndrom, smrtelná komplikace při obnově výživy, kdy se rychle mění hladiny fosfátu, draslíku a hořčíku v krvi. Mnoho lidí se nevrátí k jídlu, protože se bojí, že tělo zemře. A přitom právě jídlo je jediná cesta k uzdravení.
Standardní přístupy, které se zaměřují jen na „přestat zvracet“, selhávají. Proč? Protože neřeší kořen. Bulimie je často spojená s hraniční poruchou osobnosti, poruchou, která zahrnuje extrémní emoční nestabilitu, strach z opuštění a sebepoškozování. Lidé s bulimií často nevědí, kdo jsou, když nejsou na dietě. Léčba potřebuje kombinaci – stabilizaci těla, práci s trauma a nástroje jako dialektická behaviorální terapie, metoda, která učí regulovat emoce, snižovat sebepoškozování a budovat vztahy bez krajností. DBT není jen „hovor“ – je to systematické učení, jak přežít vlastní emoce, aniž bychom je museli přeměňovat na zvracení nebo hlad.
Nejde o to, abyste „přestali“ bulimii. Jde o to, abyste se naučili žít bez ní. A to se děje jen tehdy, když se člověk cítí bezpečně – nejen v těle, ale i v duši. V tomto sbírce najdete příběhy, vědecké údaje a praktické nástroje, které pomáhají lidem překročit bulimii. Od toho, jak se refeeding syndrom léčí, přes to, proč trauma mění vztah k jídlu, až po to, jak DBT může změnit celý životní styl. Nejde o dokonalost. Jde o to, abyste přestali bojovat se sebou samotným.
Dialektická behaviorální terapie pro bulimii a přejídání: Jak regulovat emoce a přerušit cyklus
- Od : Molly Mortimer
- Datum : pro 3 2025
Dialektická behaviorální terapie (DBT) pomáhá lidem s bulimií a přejídáním přerušit cyklus jídla a zvracení tím, že učí regulovat emoce namísto jejich potlačování. Je efektivní zejména u komorbidních případů.
- Od : Molly Mortimer
- Datum : kvě 30 2025
Kdy zvážit intenzivní program pro poruchy příjmu potravy? Zjistěte, jaká kritéria ukazují, že ambulantní léčba selhala, co vás čeká v programu a proč čekání může být nebezpečné.
