Virtuální realita psychoterapie: Jak nové technologie mění léčbu duševních potřeb
When working with virtuální realita psychoterapie, metoda, která využívá imersivní digitální prostředí k podpoře psychologické léčby. Also known as terapie s VR, it enables patients to safely confront fears, process trauma, and rewire emotional responses in ways traditional talk therapy cannot. Tato metoda není hračka ani trendy. Je to vědecky ověřený nástroj, který už v Česku používají některé specializované praxe pro léčbu PTSD, sociální úzkosti a fobií.
EMDR, metoda, která pomáhá zpracovávat traumata prostřednictvím bilaterální stimulace, se často kombinuje s virtuální realitou. Když terapeut vytvoří v VR scénu, kde došlo k traumatu – třeba dopravní nehoda nebo útok – pacient se v ní může pohybovat, zpomalit či zastavit, až se cítí připraven. To není „přehrávání“ minulosti. Je to aktivní zpracování, kde mozek začíná přesměrovávat reakce. Studie z USA a Nizozemska ukazují, že kombinace EMDR a VR snižuje příznaky PTSD o 60–70 % za 6–10 sezení, což je rychlejší než klasická terapie.
digitální psychoterapie, široký pojem zahrnující online i imersivní technologie v léčbě duševních poruch už není jen alternativa. Je to doplněk, který rozšiřuje možnosti. Není potřeba cestovat do města – stačí headset a klidný kout. Pro někoho, kdo se bojí vycházet z domu, je to první krok ke změně. Pro někoho, kdo má fobii z veřejných míst, je VR simulace autobusu nebo supermarketu bezpečným tréninkem. A pro ty, kteří trpí chronickým stresem, může VR poskytnout klidné prostředí – les, pláž, hory – kde se naučí dýchat a uvolnit se, aniž by museli opustit křeslo.
Virtuální realita psychoterapie nevyžaduje, abyste byli tech-geek. Stačí být ochotný zkusit něco nového. Není to o tom, že terapeut sedí u počítače. Je to o tom, že vy sedíte v bezpečném prostředí, které vám umožňuje říct: „Tady to bylo.“ A pak se naučit, že to už neovládá vaši život.
V této sbírce najdete články, které se dotýkají stejných témat – jak technologie, jak psychoterapie a jak lidská potřeba po bezpečí a kontrole se proplétají. Od toho, jak online terapie funguje v ČR, přes to, jak placebo ovlivňuje léčbu, až po to, jak traumata ovlivňují tělo. Všechno to je součástí stejné větší příběhu: jak se lidé učí zotavovat, když tradiční cesty nestačí.
Virtuální realita v psychoterapii: Jak VR mění budoucnost online léčby
- Od : Molly Mortimer
- Datum : lis 13 2025
Virtuální realita v psychoterapii je reálný nástroj pro léčbu fobií, PTSD a úzkostných poruch. S úspěšností až 85 % a nižšími náklady než tradiční terapie, VR mění budoucnost online léčby.
