Léčba BPD: Jak DBT a trauma-informed terapie pomáhají při hraniční poruchě osobnosti
When working with hraniční porucha osobnosti, psychická porucha charakterizovaná extrémní emoční nestabilitou, strachem z opuštění a narušenými vztahy. Also known as BPD, it není známka slabosti – je to adaptace na dlouhodobé trauma a nezvládnuté emocionální potřeby z dětství. V Česku se často špatně rozpoznává – někdo ji považuje za „náročného pacienta“, jiný za „přehnanou reakci“. Ale skutečnost je jiná: lidé s BPD nejsou „nároční“. Jsou vyčerpaní z toho, že se každý den snaží přežít vnitřní bouři, kterou nikdo jiný nevidí.
dialektická behaviorální terapie, jediná psychoterapeutická metoda s důkazy, že skutečně změní průběh BPD. Also known as DBT, it není o tom, jak se cítit lépe – ale jak přežít, když se cítíš hůř než kdykoliv předtím. DBT vás neučí, jak se uklidnit. Učí vás, jak přežít, když se cítíte jako roztržený papír. Učí vás, jak zastavit sebepoškozování, když je jediné, co vás udržuje při životě, je bolest. A učí vás, jak vztahy nezničit – i když máte pocit, že každý, kdo vás miluje, vás v konečném důsledku opustí.
Proč jiné přístupy často selhávají? Protože se zaměřují na „změnu chování“ – ale ne na to, co ho vůbec vytvořilo. trauma, hluboké zranění z dětství, které zůstává v těle i mozku i po desetiletích. V 65 % případů BPD je příčinou dětské zneužívání, zanedbání nebo neustálé emocionální nebezpečí. Léčba BPD bez práce s traumatem je jako léčit zlomenou ruku jen přesnějším obvazem – problém je pod ním.
Nejde o to, abyste „přestali být BPD“. Jde o to, abyste přestali být ve válce se sebou samotnými. Jde o to, abyste se naučili, že vaše emoce nejsou nepřátelé – jsou signály. Jde o to, abyste našli někoho, kdo vás neodporuje, když pláčete, ale zůstane s vámi, když se cítíte jako zničený.
V této sbírce najdete konkrétní nástroje, které skutečně fungují: od DBT, která je zlatým standardem, přes jemnou jógu, která pomáhá tělu zase začít věřit, až po to, jak placebů efekt a očekávání v terapii mohou změnit celý průběh léčby. Nejsou to teorie. Jsou to metody, které lidé používají každý den – a které jim pomohly přežít.
Hraniční porucha osobnosti (BPD): Dialektická behaviorální terapie jako zlatý standard v ČR
- Od : Molly Mortimer
- Datum : lis 14 2025
Hraniční porucha osobnosti (BPD) je vážná duševní porucha, kterou lze úspěšně léčit jen dialektickou behaviorální terapií (DBT). V ČR je DBT zlatým standardem - snižuje sebepoškozování o 77 % a hospitalizace o 52 %.
