Tag: expoziční terapie
Jak zvládat úzkost ze změn u PAS: Průvodce expozicí a vizualizací
- Od : Molly Mortimer
- Datum : dub 17 2026
Naučte se, jak pomocí expoziční terapie a vizualizací zvládat úzkost ze změn u osob s PAS. Praktický průvodce s technikami a kroky pro rodiče i terapeuty.
Specifické fobie: Jak psychoterapie pomáhá překonat konkrétní strachy
- Od : Molly Mortimer
- Datum : led 15 2026
Specifické fobie nejsou jen strachy - jsou to poruchy, které omezují život. Kognitivně-behaviorální terapie s expoziční metodou je nejúčinnější způsob, jak je překonat - bez léků, během několika týdnů.
