ČR: Psychoterapie, závislosti a vztahy – co funguje v České republice
Ve ČR, země, kde duševní zdraví často zůstává v stínu fyzického zdraví. Also known as Česká republika, it má rozvinutou síť psychoterapeutů, ale stále chybí přístupnost a povědomí o tom, kdo a jak opravdu pomáhá.
Ve psychoterapii, procesu, kde se člověk učí lépe rozumět svým emocím a vztahům se v ČR setkáváte s velkým rozdílem mezi tím, co lékař doporučí, a tím, co skutečně funguje. Mnoho lidí čeká měsíce na sezení v primární péči, zatímco jiní platí za soukromou terapii dvojnásobek, jen aby našli někoho, kdo je opravdu slyší. Výběr terapeuta není o titulech – je o tom, jestli se cítíte bezpečně. A to platí i pro závislost, stav, kdy tělo nebo mysl potřebuje látku nebo chování, aby se cítilo v pořádku. V Česku se léčí duální diagnózy – kdy závislost a depresie chodí spolu – ale jen 45 % pacientů dostane správnou, integrovanou pomoc. Zbytek se potýká s tím, že lékaři řeší jen jednu část problému.
Vztahová terapie, přístup, který se zaměřuje na to, jak naše minulé zkušenosti ovlivňují současné vztahy je v ČR stále častěji nabízená, ale není pro každého bezpečná. Při domácím násilí může být terapie dokonce nebezpečná – 70 % případů je tvořeno intimním terorismem, kde jedna strana používá sezení jako nástroj kontroly. A to nejsou jen teorie – to vidíme v každodenní praxi. Zároveň se v ČR stále více lidí rozhoduje pro telefonickou nebo mobilní terapii, protože nechtějí video, nebo nemají čas na cestu. Všechny tyto otázky – od toho, jak dlouho trvá terapie, až po to, kdy stačí kniha a kdy potřebujete terapeuta – se vrací v každém z těchto článků.
Tady najdete reálné příběhy, konkrétní nástroje a česká data – ne teorie z USA, ale to, co funguje u nás. Jak zvládat kritiku v páru podle Gottmana, jak pracovat s ADHD v rodině, jak se chránit před sekundárním trauma, když pomáháte druhým. Všechno toto je v ČR skutečně životní otázky. A odpovědi na ně nejsou v učebnicích. Jsou v těchto článcích.
Které pojišťovny hradí psychoterapii v ČR v roce 2025? Přehled příspěvků a podmínek
- Od : Molly Mortimer
- Datum : úno 16 2025
V roce 2025 hradí některé české pojišťovny psychoterapii až do výše 10 000 Kč. Zjistěte, které pojišťovny přispívají, kolik peněz dostanete a jaké podmínky musíte splnit.
