Poruchy osobnosti: Co to je a jak psychoterapie pomáhá
Poruchy osobnosti jsou trvalé, pevné vzory myšlení, pocity a chování, které výrazně ovlivňují, jak člověk vnímá sebe i svět, a ruší jeho vztahy a každodenní funkci. Also known as personality disorders, nejde o dočasný zážitek nebo náladu — jde o to, jak je člověk vytvořený od dětství a jak se snaží přežít ve světě, který mu často nevěří. Tyto vzory nejsou volbou. Lidé s poruchami osobnosti nejsou „těžkí“ nebo „nároční“ — jsou zranění a často žijí v neustálém strachu, podezření nebo prázdnotě.
Mezi nejčastější typy patří hraniční porucha osobnosti, která se projevuje extrémními náladami, strachem z opuštění a sebepoškozováním a paranoidní porucha osobnosti, kde každý vypadá jako hrozba a důvěra je nemožná. Tyto poruchy nejsou jen o „špatném chování“. Jsou to způsoby, jak tělo a mysl reagují na dětské trauma, zanedbání nebo násilí. A právě proto je klíčem k léčbě mentalizační terapie, která učí člověka rozumět vlastním i cizím emocím, místo aby je jen reagoval.
Psychoterapie pro poruchy osobnosti není o tom, aby člověk „změnil svou osobnost“. Je to o tom, aby se naučil rozpoznat, kdy jeho staré mechanismy přestávají fungovat a kdy je čas zkusit něco jiného. Když se někdo v terapii konečně cítí bezpečně, může začít otázky, které nikdy dříve nezadával: „Proč jsem si myslel, že všichni mě zradí?“ nebo „Co se stane, když budu trvat na tom, že mi někdo záleží?“
V této sbírce najdeš příběhy, které ukazují, jak lidé s těmito poruchami pomalu, ale pevně, najdou cestu z izolace do spojení. Zjistíš, jak funguje terapie, když člověk testuje hranice, jak se vztahy mění, když se někdo naučí mentalizovat, a proč některé metody fungují, když jiné selhávají. Nejde o teorie. Jde o to, co skutečně pomáhá lidem, kteří se cítí ztracení v sobě samotných.
Interpersonální problémy u poruch osobnosti: Jak vztahová psychoterapie pomáhá obnovit vztahy
- Od : Molly Mortimer
- Datum : led 23 2025
Poruchy osobnosti narušují vztahy, protože lidé se bojí být opuštěni nebo odmítnuti. Vztahová psychoterapie pomáhá překonat tyto strachy prostřednictvím bezpečného terapeutického vztahu a konkrétních dovedností pro zdravé interakce.
