Tag: duševní zdraví - Page 2
Národní monitoring duševního zdraví: Co ukazují data v ČR
- Od : Molly Mortimer
- Datum : pro 19 2025
Národní monitoring duševního zdraví v ČR ukazuje alarmující údaje: 40 % dětí má příznaky deprese, 30 % úzkosti. Data odhalují systémový problém, který vyžaduje okamžitou reakci - od vzdělávání po financování.
Péče o sebe jako prevence vyhoření a deprese: Praktické kroky pro každodenní odpor
- Od : Molly Mortimer
- Datum : pro 15 2025
Péče o sebe není luxus, ale základní ochrana proti vyhoření a depresi. Pravidelné malé kroky - jako 20 minut hobbie, pohyb nebo mikropřestávky - snižují stres, zvyšují odolnost a mohou zabránit potřebě léčby. V Česku už 27 % pracujících prožilo vyhoření - ale toto můžete zastavit.
Definice psychoterapie podle WHO a mezinárodních organizací duševního zdraví
- Od : Molly Mortimer
- Datum : lis 21 2025
Psychoterapie není jen léčba - je to proces, který pomáhá lidem dosáhnout úplné duševní pohody. WHO neposkytuje přímou definici, ale její pojetí zdraví je základem všech moderních přístupů. Zjistěte, co psychoterapie skutečně znamená.
Nejčastější mýty o psychoterapii a pravda, kterou potvrzuje psychologie
- Od : Molly Mortimer
- Datum : srp 15 2025
Psychoterapie není jen pro ty, co mají vážné problémy. Zjistěte, jaké mýty o psychoterapii přetrvávají a proč je psychologie potvrzuje jako nesmysly. Pravda je jednodušší a silnější.
Propojení online terapie s self-help programy: Jak z terapie vytěžit maximum
- Od : Molly Mortimer
- Datum : čen 18 2025
Zjisti, jak kombinace online terapie a self-help programů může zvýšit tvé výsledky o 61 %. Nauč se, jak přizpůsobit cvičení svému životu a vyhnout se běžným chybám.
Legislativa online terapie v ČR: Co je povoleno a co ne
- Od : Molly Mortimer
- Datum : kvě 6 2025
Online terapie v ČR není zvlášť upravená zákonem, ale je legální a podporovaná. VZP platí až 5 000 Kč na sezení, daňové výhody existují a kvalitní terapeuti pracují online. Co je povoleno, co ne a jak si vybrat bezpečnou službu.
Jaký je rozdíl mezi psychoterapií, psychologickým poradenstvím a koučinkem?
- Od : Molly Mortimer
- Datum : kvě 4 2025
Rozdíly mezi psychoterapií, psychologickým poradenstvím a koučinkem jsou zásadní. Psychoterapie řeší minulost a trauma, poradenství pomáhá s konkrétními problémy, koučink vede k budoucím cílům. Vyber si správný přístup podle toho, co potřebuješ.
Které pojišťovny hradí psychoterapii v ČR v roce 2025? Přehled příspěvků a podmínek
- Od : Molly Mortimer
- Datum : úno 16 2025
V roce 2025 hradí některé české pojišťovny psychoterapii až do výše 10 000 Kč. Zjistěte, které pojišťovny přispívají, kolik peněz dostanete a jaké podmínky musíte splnit.
