Author: Molly Mortimer - Page 15
Spolupráce s učiteli v dětské terapii: Jak sjednotit postupy ve škole
- Od : Molly Mortimer
- Datum : říj 23 2025
Jak sjednotit terapeutické postupy ve škole s učiteli? Praktické kroky, podle kterých se děti s ADHD, poruchami učení nebo autismem lépe začlení do třídy. Výsledky, statistiky a reálné postupy z českých škol.
Skupinové sezení: Jak probíhá a čím se liší od individuální terapie
- Od : Molly Mortimer
- Datum : říj 22 2025
Skupinová a individuální terapie se liší způsobem, jakým pomáhají. Skupinová nabízí podporu a zpětnou vazbu od lidí s podobnými problémy, individuální hluboké pochopení vnitřních konfliktů. Oba přístupy jsou účinné, jen jinak.
Dystymie: Jak psychoterapie pomáhá při chronické mírné depresi
- Od : Molly Mortimer
- Datum : říj 20 2025
Dystymie je chronická mírná depresivní porucha, kterou lze úspěšně léčit kombinací psychoterapie a léků. Kognitivně behaviorální terapie pomáhá změnit trvalé negativní myšlenky, zatímco léky zlehčují tělesné příznaky. V ČR se léčba stává přístupnější a personalizovanější.
Dystymie: Jak psychoterapie pomáhá při chronické mírné deprese
- Od : Molly Mortimer
- Datum : říj 20 2025
Dystymie je chronická mírná deprese, která trvá roky. Psychoterapie, zejména KBT a interpersonální terapie, je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak se s ní vypořádat. Zjistěte, jak funguje léčba a proč kombinace s léky dává nejlepší výsledky.
Role léků v akutní krizi: Kdy farmakoterapie zachrání život
- Od : Molly Mortimer
- Datum : říj 11 2025
Farmakoterapie v akutní krizi zachraňuje životy - ale jen když je použita správně. Zjistěte, kdy léky pomáhají u deprese, myastenie, srdečních krizí a jak se vyhnout nejčastějším chybám.
Hyperaktivita při ADHD: Jak efektivně kanalizovat energii do konstruktivních aktivit
- Od : Molly Mortimer
- Datum : říj 7 2025
Hyperaktivita při ADHD se nedá zastavit - ale lze ji přesměrovat. Zjistěte, jak strukturovaný režim, pohyb, strava a behaviorální terapie pomáhají dětem i dospělým přeměnit nadbytečnou energii na sílu.
Jak poznat zneužívající vztah: Terapeutická kritéria a bezpečný plán
- Od : Molly Mortimer
- Datum : říj 1 2025
Jak poznat zneužívající vztah v terapii a vytvořit bezpečný plán pro oběti násilí. Terapeutická kritéria, varovné znaky a praktické kroky, které vám pomohou najít bezpečnou pomoc.
Sezónní afektivní porucha: Jak psychoterapie pomáhá při zimní depresi
- Od : Molly Mortimer
- Datum : zář 27 2025
Sezónní afektivní porucha je skutečná zimní depresivní porucha, kterou lze účinně léčit kombinací fototerapie a kognitivně behaviorální psychoterapie. Zjistěte, jak funguje léčba, kde začít a proč ji mnoho lidí přehlíží.
Kognitivně behaviorální terapie pro závislosti: Jak pracovat se spouštěči a cravingem
- Od : Molly Mortimer
- Datum : zář 26 2025
Kognitivně behaviorální terapie pomáhá lidem s závislostí pochopit, jak spouštěče a craving ovlivňují jejich chování. Učí konkrétním technikám, jak tyto reakce překonat a udržet abstinenci. Je to praktický, vědecky ověřený přístup.
Kognitivně behaviorální terapie pro závislosti: Jak pracovat se spouštěči a cravingem
- Od : Molly Mortimer
- Datum : zář 26 2025
Kognitivně behaviorální terapie pomáhá lidem s závislostí pochopit, co je příčinou cravingu a spouštěčů, a naučit se jim efektivně čelit. Práce s myšlenkami, emocemi a chováním vede k trvalé změně.
Katastrofické scénáře: Jak kognitivní techniky zpochybňují černé myšlenky a uvolňují úzkost
- Od : Molly Mortimer
- Datum : zář 20 2025
Katastrofické myšlenky zvyšují úzkost a ničí život. Zjistěte, jak kognitivní techniky jako rekonstrukce, kosmická perspektiva a hledání důkazů pomáhají zpochybnit černé scénáře a obnovit klid. Praktické kroky pro začátečníky i pokročilé.
Stimming a sebestimulace: Je třeba to potlačovat? Terapeutický pohled
- Od : Molly Mortimer
- Datum : zář 16 2025
Stimming není chybou, ale mechanismus pro regulaci smyslového přetížení u lidí s PAS. Moderní terapie doporučuje pochopit a podpořit stimming, ne ho potlačovat. Zjistěte, proč je to klíčové pro kvalitu života.
