Štítek: ADHD u dospělých
ADHD a psychoterapie: Jak behaviorální terapie pomáhá při hyperaktivitě a nepozornosti
- Od : Molly Mortimer
- Datum : čen 17 2026
Jak behaviorální terapie pomáhá lidem s ADHD zvládat hyperaktivitu a nepozornost? Přehled metod KBT a DBT, cen v ČR a tipy pro úspěšnou léčbu.
KBT pro dospělé s ADHD: Struktura terapie a klíčové dovednosti
- Od : Molly Mortimer
- Datum : kvě 20 2026
Kognitivně behaviorální terapie pro dospělé s ADHD je strukturovaný přístup zaměřený na nácvik praktických dovedností. Článek vysvětluje strukturu 12týdenního programu, klíčové techniky jako time blocking a externalizaci plánování, a porovnává účinnost KBT s jinými metodami léčby v českém kontextu.
