Štítek: schéma terapie

Vyhýbavá porucha osobnosti: Jak psychoterapie léčí sociální inhibici

Vyhýbavá porucha osobnosti: Jak psychoterapie léčí sociální inhibici

Trápí vás strach z kritiky a izolace? Vyhýbavá porucha osobnosti není jen studenost. Zjistěte, jak psychoterapie a KBT pomáhají překonat sociální inhibici.

Jak vybrat psychoterapeuta pro PAS: Krok za krokem k úspěchu

Jak vybrat psychoterapeuta pro PAS: Krok za krokem k úspěchu

Naučte se, jak vybrat psychoterapeuta pro přehnanou autokritiku. Porovnáváme platformy, metody jako schéma terapie a CBT, a radíme, na co si dát pozor při prvním kontaktu.