2026-09-28T05:37:03+00:00https://petratrechova.cz/Molly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Zamilovali jste se do svého terapeuta? Nevědomý přenos a protipřenos vysvětlují, proč se to děje a co s tím dělat. Přečtěte si, jak tyto city využít pro svůj růst.

2026-09-28T05:37:03+00:002026-09-28T05:37:03+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Objevte adlerovskou psychoterapii, přístup, který vás učí, že nejste obětí minulosti. Poznejte koncept životního stylu a sociálního zájmu.

2026-09-27T05:33:48+00:002026-09-27T05:33:48+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Zjistěte, jak upravená kognitivně behaviorální terapie pomáhá lidem s autismem zvládat úzkost. Praktické tipy, techniky a rady pro výběr terapeuta.

2026-09-26T05:34:11+00:002026-09-26T05:34:11+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Poruchy příjmu potravy často doprovází deprese, úzkost a OCD. Zjistěte, jak rozpoznat tyto komorbidity a jaká kombinace terapie a léků přináší nejlepší výsledky.

2026-09-25T05:32:09+00:002026-09-25T05:32:09+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Hledáte znamení, že vaše dítě potřebuje odbornou pomoc? Přinášíme přehled varovných signálů duševního zdraví u dětí, od předškoláků po teenagery. Zjistěte, kdy čekat a kdy jednat.

2026-09-24T05:32:12+00:002026-09-24T05:32:12+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Objevte varovné signály, které naznačují potřebu dětské psychoterapie. Přehled příznaků podle věku, informace o dostupnosti péče v ČR a tipy, jak připravit dítě na první návštěvu odborníka.

2026-09-24T05:30:53+00:002026-09-24T05:30:53+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Zjistěte, jak efektivně zapojit rodinu a blízké do psychoterapie. Průvodce systémem rodinné terapie, praktické tipy pro komunikaci a přehled výhod i rizik pro lepší výsledky léčby.

2026-09-23T05:33:33+00:002026-09-23T05:33:33+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Zjistěte, kdy je hospitalizace při PTSD nutností a jaká kritéria rozhodují o lůžkové péči. Přehled bezpečnostních opatření a rozdíl mezi ambulantní a intenzivní léčbou.

2026-09-22T05:35:01+00:002026-09-22T05:35:01+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Neléčené ADHD zvyšuje riziko závislosti o 2,5x. Zjistěte, proč lidé s ADHD sahají po návykových látkách (sebemedikace) a jak vypadá účinná léčba v roce 2026.

2026-09-21T05:33:28+00:002026-09-21T05:33:28+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Jak posilovat sebeúctu u ADHD? Přehled účinných terapeutických strategií, od CBT po behaviorální techniky. Zjistěte, proč je důležité přestat se porovnávat a jak vytvořit systém, který funguje s vaším mozkem.

2026-09-20T05:31:28+00:002026-09-20T05:31:28+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Zjistěte, kdy zvolit direktivní a kdy nedirektivní styl poradenství. Analýza osobnosti klienta pomocí BIP a DISC pro maximální efektivitu.

2026-09-19T05:35:50+00:002026-09-19T05:35:50+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Porucha příjmu potravy není jen o jídle, ale o studu a vině. Zjistěte, jak laskavost k sobě prolomí začarovaný kruh a proč je klíčová pro uzdravení.

2026-09-18T05:33:21+00:002026-09-18T05:33:21+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Chronická anorexie je závažná forma poruchy příjmu potravy vyžadující specifický terapeutický přístup. Přečtěte si, jak funguje psychoterapie, jaké metody jsou účinné a proč je léčba procesem na roky.

2026-09-17T05:33:17+00:002026-09-17T05:33:17+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Objevte koncept neurodiverzity a proč je autismus vnímán jako odlišnost, ne porucha. Poznejte vědecká fakta, historický kontext v ČR a praktické dopady na život a práci.

2026-09-16T05:33:19+00:002026-09-16T05:33:19+00:00Psychologie a duševní zdravíMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Zjistěte, proč je kognitivně behaviorální terapie (KBT) považována za metodu první volby při léčbě deprese v ČR. Přečtěte si o jejím průběhu, cenách, účinnosti ve srovnání s léky a tipy pro úspěšnou terapii.

2026-09-15T05:39:37+00:002026-09-15T05:39:37+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Bažení trvá jen 30 minut. Naučte se KBT techniky, jak přečkat krize bez relapsu. Praktické rady pro zvládání cravingu.

2026-09-14T05:31:23+00:002026-09-14T05:31:23+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Trápí vás strach z kritiky a izolace? Vyhýbavá porucha osobnosti není jen studenost. Zjistěte, jak psychoterapie a KBT pomáhají překonat sociální inhibici.

2026-09-13T05:36:46+00:002026-09-13T05:36:46+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Praktický návod, jak nastavit domácí systém odměn pro dítě s ADHD. Zjistěte, proč běžné metody selhávají a jak vizuální podpora a frekvence odměn zvyšují motivaci.

2026-09-12T05:33:57+00:002026-09-12T05:33:57+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Online terapie nabízí flexibilitu, ale sdílení citlivých materiálů vyžaduje opatrnost. Zjistěte, jak bezpečně předávat domácí úkoly pomocí šifrovaných kanálů a vyhýbejte se chybám, které ohrožují vaše soukromí.

2026-09-11T05:32:11+00:002026-09-11T05:32:11+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Zjistěte realistickou délku psychoterapie. Porovnání CBT, analytické terapie a skupinových programů. Kdy ukončit léčbu a co ovlivňuje její trvání.

2026-09-10T05:33:27+00:002026-09-10T05:33:27+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Srovnání přímé platby za psychoterapii a využití příspěvků od zdravotních pojišťoven. Zjistěte, jaké jsou aktuální limity VZP, ČPZP a dalších pojišťoven, kolik stojí soukromý terapeut a jak se rozhodnout pro nejlepší volbu.

2026-09-09T05:31:35+00:002026-09-09T05:31:35+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Zjistěte, co znamená evidence-based terapie v praxi. Přečtěte si o hlavních metodách jako CBT a IPT, výhodách vědecky podloženého přístupu a tom, jak poznat kvalitního terapeuta.

2026-09-08T05:36:55+00:002026-09-08T05:36:55+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Trápí vás epizody přejídání a pocit ztráty kontroly? Zjistěte, jak funguje psychoterapie binge eating disorder. Porovnání CBT, IPT a dalších přístupů.

2026-09-07T05:31:23+00:002026-09-07T05:31:23+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Objevte, jak efektivně prevenovat relaps po krizové situaci. Naučte se rozpoznávat spouštěče závislosti a používat techniky KBT a protikrizové plány pro udržení stability.

2026-09-06T05:33:25+00:002026-09-06T05:33:25+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Sebevražedné myšlenky u dospívajících jsou vážným varovným signálem. Zjistěte, jak rozlišit běžnou náladu od kritického rizika, kdy okamžitě vyhledat pomoc a kam se obrátit.

2026-09-05T05:35:39+00:002026-09-05T05:35:39+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Objevte, jak logoterapie Viktora Frankla pomáhá překonat existenciální krizi. Praktické návody pro nalezení osobního smyslu a významu života.

2026-09-04T05:33:12+00:002026-09-04T05:33:12+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Kompletní průvodce kombinací antidepresiv a psychoterapie. Zjistěte, kdy je tato metoda účinnější než monoterapie, jak vybrat správný typ terapie a na co si dát pozor při koordinaci léčby.

2026-09-03T05:36:38+00:002026-09-03T05:36:38+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Kompletní průvodce prací s dospívajícími klienty. Odhalujeme, proč verbální terapie často selhává a jak arteterapie, gestalt přístup a skupinová dynamika pomáhají řešit specifika adolescence.

2026-09-02T05:35:50+00:002026-09-02T05:35:50+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Jak poznat, že se vaše duševní zdraví zhoršuje? Přinášíme přehled devíti varovných signálů, rozdíl mezi stresem a krizí a konkrétní kroky, kam se obrátit pro pomoc v ČR.

2026-09-01T05:32:49+00:002026-09-01T05:32:49+00:00Duševní zdravíMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Objevte sílu digitálního detoxu pro lepší duševní pohodu. Zjistěte, jak omezit čas na obrazovkách, zlepšit spánek a najít rovnováhu mezi online světem a reálným životem pomocí principů digitálního minimalismu.

2026-08-31T05:32:26+00:002026-08-31T05:32:26+00:00Duševní zdravíMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Kompletní průvodce výběrem psychoterapeuta v ČR. Rozdíl mezi psychology a terapeuty, ceny, ověřování kvalifikace a tipy pro zkušební sezení.

2026-08-30T05:32:03+00:002026-08-30T05:32:03+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Objevte, jak arteterapie pomáhá dětem zpracovávat emoce, trauma a chování prostřednictvím kreslení a tvoření. Praktický průvodce pro rodiče.

2026-08-29T05:33:37+00:002026-08-29T05:33:37+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Zjistěte, co se děje na první schůzce s psychoterapeutem. Prohlédněte si konkrétní otázky, strukturu anamnézy a proč jsou důležité pro úspěch vaší léčby.

2026-08-28T05:33:33+00:002026-08-28T05:33:33+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Discover how psychotherapy treats mental bulimia. Learn about CBT, IPT, and the structure of care in the Czech Republic, including practical tips for recovery.

2026-08-27T05:34:27+00:002026-08-27T05:34:27+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Zjistěte, jak párová terapie pomáhá obnovit intimitu a komunikaci po narození dítěte. Praktické tipy, ceny a srovnání metod pro šťastnější partnerství.

2026-08-26T05:34:09+00:002026-08-26T05:34:09+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Rozdíl mezi skupinovou a individuální terapií pro PTSD. Dozvíte se, kdy je která vhodnější, kolik stojí a proč kombinovaný přístup přináší nejlepší výsledky.

2026-08-25T05:35:08+00:002026-08-25T05:35:08+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Zjistěte, jak funguje Social Skills Training pro děti s ADHD. Praktické tipy, metody jako dramaterapie a návod na motivaci, který skutečně funguje.

2026-08-24T05:31:20+00:002026-08-24T05:31:20+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Zjistěte, jak vědecky podložená mindfulness pomáhá při úzkosti a depresi. Porovnání MBSR a MBCT, praktické tipy a co říká aktuální výzkum.

2026-08-23T05:33:56+00:002026-08-23T05:33:56+00:00Psychologie a duševní zdravíMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Zjistěte, jak funguje Watzlawickova komunikační terapie. Pět axiomů, dvojná vazba a praktické aplikace v rodinné terapii a každodenním životě.

2026-08-22T05:31:27+00:002026-08-22T05:31:27+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Rozbor toho, jak správně nastavit IVP a školní intervence pro děti s ADHD. Praktické tipy pro rodiče a učitele, statistiky a aktuální stav inkluze v ČR.

2026-08-21T05:34:38+00:002026-08-21T05:34:38+00:00Psychologie a duševní zdravíMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Přechod do dospělosti u osob s Aspergerovým syndromem vyžaduje cílenou terapeutickou podporu. Dozvíte se, jak pomocí case managementu a tréninku dovedností podpořit autonomii a samostatnost.

2026-08-20T05:35:11+00:002026-08-20T05:35:11+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Zjistěte, jak probíhá diagnostický úvod v psychoterapii. Porovnáváme psychiatrický a psychodynamický přístup, vysvětlujeme roli anamnézy a ukážeme, jak společně s terapeutem formulovat cíle léčby.

2026-08-19T05:31:07+00:002026-08-19T05:31:07+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Zjistěte, jak probíhá diagnostický úvod v psychoterapii. Porovnejte psychiatrický a psychodynamický přístup, naučte se, co obsahuje anamnéza a jak spolu s terapeutem formulujete cíle terapie.

2026-08-19T05:31:07+00:002026-08-19T05:31:07+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Farmakoterapie u poruch osobnosti slouží jako podpůrná léčba pro snížení symptomů jako vztek nebo úzkost. Zaměřte se na cílené použití léků a integraci s psychoterapií pro nejlepší výsledky.

2026-08-18T05:34:04+00:002026-08-18T05:34:04+00:00Psychologie a duševní zdravíMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Zjistěte, jak vypadá schizotypální porucha osobnosti, jak ji odlišit od schizofrenie a které terapeutické metody dnes fungují nejlépe. Praktický průvodce pro pacienty a jejich blízké.

2026-08-17T05:34:26+00:002026-08-17T05:34:26+00:00Psychologie a duševní zdravíMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Naučte se sestavit vlastní plán duševní pohody pomocí praktického návodu. Zjistěte, jak identifikovat varovné signály, nastavit cíle a vytvořit krizový scénář, který opravdu funguje.

2026-08-16T05:31:14+00:002026-08-16T05:31:14+00:00Duševní zdravíMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Rozhodujete se mezi léky a terapií? Poradíme, kdy zvolit farmakoterapii pro rychlou úlevu, kdy psychoterapii pro trvalou změnu a proč je jejich kombinace často nejlepší volbou.

2026-08-15T05:33:15+00:002026-08-15T05:33:15+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Jak psychoedukace rodiny pomáhá v léčbě PTSD? Zjistěte, jak zapojení partnerů a blízkých snižuje stigmatizaci, zlepšuje komunikaci a zvyšuje šanci na uzdravení. Praktické tipy, náklady a aktuální trendy v ČR.

2026-08-14T05:32:33+00:002026-08-14T05:32:33+00:00Psychologie a duševní zdravíMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Detailní průvodce tím, jak probíhá psychoterapeutické sezení od první návštěvy po závěr. Přečtěte si o strukturě hodin, typech terapií, cenách v ČR a toho, jak vybrat vhodného terapeuta.

2026-08-13T05:34:39+00:002026-08-13T05:34:39+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Lidé s autismem milují stejně jako ostatní, jen jinak. Přečtěte si o výzvách v komunikaci, specifických projevech lásky a roli terapie v budování silných vztahů na spektru.

2026-08-12T05:31:32+00:002026-08-12T05:31:32+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/