2026-11-12T05:30:02+00:00https://petratrechova.cz/Molly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Zvažujete online terapii? Porovnáváme její výhody a nevýhody s tradiční osobní péčí. Zjistěte, pro koho je vhodná, jak se připravit a na co si dát pozor.

2026-11-12T05:30:02+00:002026-11-12T05:30:02+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Zjistěte, jak rodinné večeře fungují jako terapeutická expozice při léčbě poruch příjmu potravy. Praktické tipy, pravidla a role rodiny.

2026-11-11T05:36:06+00:002026-11-11T05:36:06+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Kompletní průvodce skupinovými programy pro trénink sociálních dovedností u dětí s autismem. Srovnání metod PEERS, ESDM a ABA, praktické tipy pro rodiče a informace o dostupnosti v ČR.

2026-11-10T05:30:02+00:002026-11-10T05:30:02+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Objevte tajemství autistického savantismu. Zjistěte, jak funguje syndrom učence, jaké jsou typické schopnosti a jak efektivně podpořit osoby s PAS.

2026-11-09T05:35:27+00:002026-11-09T05:35:27+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Zmatení z rozdílu mezi psychiatrem, psychologem a terapeutem? Vysvětlujeme kompetence každého odborníka, kdo hradí léčbu a kam jít první.

2026-11-08T05:36:56+00:002026-11-08T05:36:56+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Zjistěte, kdy je vhodná medikace u dětí a jak probíhá spolupráce mezi dětským psychiatrem a terapeutem. Přehled indikací pro ADHD, úzkosti a autismus.

2026-11-07T05:32:31+00:002026-11-07T05:32:31+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Nejste si jistí, zda potřebujete psychoterapii? Podívejte se na 10 varovných signálů duševního zdraví, od úzkosti po vyhoření. Zjistěte, kdy je čas vyhledat odbornou pomoc.

2026-11-06T05:36:06+00:002026-11-06T05:36:06+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Objevte, jak senzorická integrační terapie pomáhá dětem s autismem zvládat smyslovou citlivost. Zjistěte, jak práce s vestibulárním a taktilním systémem snižuje úzkost a zlepšuje učení.

2026-11-05T05:35:28+00:002026-11-05T05:35:28+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Párová terapie není statická. Zjistěte, kdy a jak provést rekontraktaci - proces přizpůsobení cílů a metod terapie vašim aktuálním potřebám.

2026-11-04T05:33:51+00:002026-11-04T05:33:51+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Domácí úkoly v terapii nejsou povinnost, ale nástroj pro přenos dovedností do života. Zjistěte, proč je terapeuti zadávají, jak se liší podle typu terapie a jak je plnit bez stresu.

2026-11-03T05:36:08+00:002026-11-03T05:36:08+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Hledáte bezpečné útočiště před domácím násilím? Zjistěte, kam zavolat, jak fungují azylové domy s utajenou adresou a jaké právní nástroje máte k dispozici. Kompletní průvodce krizovou pomocí v ČR.

2026-11-02T05:31:55+00:002026-11-02T05:31:55+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Online párová a rodinná terapie se stala běžnou součástí péče o vztahy. Zjistěte, jak funguje na dálku, jaká má technická úskalí a kdy je vhodnější než osobní setkání.

2026-11-01T05:31:29+00:002026-11-01T05:31:29+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Kompletní průvodce tvorbou plánu podpory mezi terapeutickými sezeními při léčbě traumatu a PTSD. Zjistěte, jak uzemňovací techniky, dechová cvičení a somatické prožívání pomáhají udržet nervový systém v rovnováze.

2026-10-31T05:35:47+00:002026-10-31T05:35:47+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Kompletní průvodce terapiemi pro děti s autismem v ČR. Srovnání metod O.T.A., Son-rise a ABA, informace o financování a praktické tipy pro rodiče.

2026-10-30T05:32:12+00:002026-10-30T05:32:12+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Objevte, jak ADHD vytváří negativní kognitivní omyly a jak je překonat. Naučte se restrukturalizovat myšlení a zbavit se pocitu neschopnosti.

2026-10-29T05:33:50+00:002026-10-29T05:33:50+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Překročil váš terapeut hranice? Naučte se rozpoznat varovné signály, shromáždit důkazy a podat efektivní stížnost. Praktický návod pro ochranu klienta.

2026-10-28T05:36:01+00:002026-10-28T05:36:01+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Krátke balíčky psychoterapie lákají na fixní cenu, ale skrývají rizika. Zjistěte, kdy se vyplatí krátkodobá terapie a na co si dát pozor při výběru paušálu.

2026-10-27T05:36:05+00:002026-10-27T05:36:05+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Obáváte se, že terapie vašeho traumatu může situaci zhoršit? Zjistěte, proč hrozí retraumatizace, jaké jsou bezpečné metody jako EMDR či TRE a na co si dát pozor při výběru terapeuta.

2026-10-26T05:33:51+00:002026-10-26T05:33:51+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Trápí vás neustálý strach z vážné nemoci? Zjistěte, jak zdravotní úzkost (hypochondrie) ovlivňuje život a proč je kognitivně-behaviorální terapie nejúčinnější cestou k klidu.

2026-10-25T05:34:10+00:002026-10-25T05:34:10+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Zjistěte, jak rozlišit běžný strach od úzkostné poruchy u dětí. Přehled metod dětské psychoterapie, role rodiny a tipy pro rodiče.

2026-10-24T05:31:52+00:002026-10-24T05:31:52+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Objevte sílu vděčnosti pro lepší psychickou pohodu. Praktické tipy, neurovědecké pozadí a návody, jak přestat řešit nedostatek a začít oceňovat to, co máte.

2026-10-23T05:34:02+00:002026-10-23T05:34:02+00:00Duševní zdravíMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Zjistěte, proč je stabilní terapeutický rámec klíčový pro léčbu hraniční poruchy osobnosti. Přečtěte si, jak struktura sezení snižuje úzkost a buduje bezpečí.

2026-10-22T05:36:21+00:002026-10-22T05:36:21+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Překonání strachu z jídla pomocí expoziční terapie. Zjistěte, jak funguje léčba neofobie a poruch příjmu potravy, praktické kroky a reálné zkušenosti klientů.

2026-10-21T05:32:19+00:002026-10-21T05:32:19+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Zjistěte, jak vypadá skutečné uzdravení z poruch příjmu potravy. Rozbor fází stabilizace, role relapsů a praktické tipy pro udržení remise po terapii.

2026-10-20T05:38:02+00:002026-10-20T05:38:02+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Duševní zdraví seniorů je klíčové pro kvalitu života. Zjistěte, jak rozlišit běžné stárnutí od varovných signálů deprese a demence. Praktické tipy pro prevenci.

2026-10-19T05:38:39+00:002026-10-19T05:38:39+00:00Psychologie a duševní zdravíMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Objevte, jak funguje psychoanalýza a psychodynamická terapie. Zjistěte, pro koho jsou vhodné, kolik stojí a proč trvají déle než jiné terapie.

2026-10-18T05:31:59+00:002026-10-18T05:31:59+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Chystáte se na první psychoterapii a nevíte, co říct? Tento průvodce vám poradí, jak začít rozhovor, jak se připravit a na co se zaměřit, aby byla první schůzka přínosná.

2026-10-17T05:34:07+00:002026-10-17T05:34:07+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Trápí vás závislost na pornografii? Zjistěte, jak hypersexualita mění mozek a jak funguje psychoterapie. Praktické rady pro restart mozku.

2026-10-16T05:30:03+00:002026-10-16T05:30:03+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

PTSD zřídka přichází samo. Zjistěte, jak souvisí s depresí, úzkostí a závislostmi a proč je pro úspěšné uzdravení nutná komplexní léčba obou problémů.

2026-10-15T05:33:06+00:002026-10-15T05:33:06+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Zjistěte, jak efektivně přejít z krátkodobé krizové intervence do dlouhodobé psychoterapie. Pochopení rozdílů, praktické tipy pro hledání terapeuta a signály, kdy je čas na změnu.

2026-10-14T05:33:06+00:002026-10-14T05:33:06+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Zjistěte, kdy zvážit ADHD koučink vedle psychoterapie. Pochopit rozdíl mezi 'proč' a 'jak' a jak kombinace obou přístupů pomáhá lidem s ADHD zvládat každodenní výzvy.

2026-10-13T05:33:12+00:002026-10-13T05:33:12+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Objevte principy Somatic Experiencing (SE) a dalších tělových terapií. Zjistěte, jak pracovat s uvězněnou stresovou energií v těle pro účinné léčení traumatu a úzkosti.

2026-10-12T05:30:45+00:002026-10-12T05:30:45+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Léčba tiků a ADHD najednou je výzvou. Zjistěte, jak psychoterapie CBIT a atomoxetin řeší komorbiditu bez zhoršení symptomů. Praktické tipy pro pacienty i rodiče.

2026-10-11T05:33:01+00:002026-10-11T05:33:01+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Objevte aktuální best practices pro telepsychologii podle směrnic APA 2024. Zjistěte, jak zajistit bezpečnost, soukromí a klinickou účinnost online terapie.

2026-10-10T05:33:02+00:002026-10-10T05:33:02+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Trápí vás prokrastinace a podezíráte ADHD? Pochopit biologické pozadí odkládání je první krok ke změně. Zjistěte, jak terapie a praktické strategie pomáhají.

2026-10-09T05:30:50+00:002026-10-09T05:30:50+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Zjistěte, jak funguje psychoterapie po sexuálním traumatu. Rozbor fází léčby, role těla a tipy pro výběr terapeuta.

2026-10-08T05:31:50+00:002026-10-08T05:31:50+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Je autismus léčitelný? Analyzujeme vědecká data z roku 2024, roli mikrobiomu a etické dilemy kolem pojmu uzdravení. Zjistěte, jaké terapie skutečně fungují.

2026-10-07T05:32:38+00:002026-10-07T05:32:38+00:00Psychologie a duševní zdravíMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Bojíte se mluvit s terapeutem o osobních věcech? Tento článek vysvětluje, proč je ostych v terapii normální, jak probíhá budování důvěry a jaké strategie vám pomohou překonat počáteční bariéry.

2026-10-06T05:35:48+00:002026-10-06T05:35:48+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Objevte, proč je stabilizace klíčem k léčbě komplexního PTSD. Fázový přístup chrání před reviktimizací a buduje odolnost. Zjistěte, jak probíhá terapie.

2026-10-05T05:37:29+00:002026-10-05T05:37:29+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Kognitivně procesní terapie (CPT) je efektivní metoda pro léčbu PTSD, která pracuje s traumatickými přesvědčeními. Zjistěte, jak funguje, komu pomáhá a co očekávat.

2026-10-04T05:31:58+00:002026-10-04T05:31:58+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Vytvořte si vlastní domácí plán zvládání úzkosti pomocí ověřených terapeutických technik. Naučte se dechová cvičení, ranní rutiny a metody pro okamžité uklidnění.

2026-10-03T05:36:31+00:002026-10-03T05:36:31+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Zjistěte, kdy a proč může terapeut v ČR odmítnout klienta. Přehled etických pravidel, právních norem a tipy, jak postupovat při neoprávněném ukončení terapie.

2026-10-02T05:48:11+00:002026-10-02T05:48:11+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Kompletní průvodce výběrem digitálních AAC nástrojů v češtině. Porovnání Cboard, Grid 3 a MyAvaz, tipy pro implementaci a odpovědi na časté otázky.

2026-10-01T05:37:06+00:002026-10-01T05:37:06+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Praktický návod, jak rozlišit meltdown od tantrumu u osob s PAS. Zjistěte, jak vytvořit efektivní krizový plán pro rodinu i školu, identifikovat spouštěče a poskytnout vhodnou podporu při přetížení.

2026-09-30T07:12:25+00:002026-09-30T07:12:25+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Objevte, jak pracovní úpravy a coaching pomáhají lidem s ADHD maximalizovat výkon. Konkrétní tipy, statistiky a rady pro zaměstnavatele i zaměstnance.

2026-09-29T05:37:21+00:002026-09-29T05:37:21+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Zamilovali jste se do svého terapeuta? Nevědomý přenos a protipřenos vysvětlují, proč se to děje a co s tím dělat. Přečtěte si, jak tyto city využít pro svůj růst.

2026-09-28T05:37:03+00:002026-09-28T05:37:03+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Objevte adlerovskou psychoterapii, přístup, který vás učí, že nejste obětí minulosti. Poznejte koncept životního stylu a sociálního zájmu.

2026-09-27T05:33:48+00:002026-09-27T05:33:48+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Zjistěte, jak upravená kognitivně behaviorální terapie pomáhá lidem s autismem zvládat úzkost. Praktické tipy, techniky a rady pro výběr terapeuta.

2026-09-26T05:34:11+00:002026-09-26T05:34:11+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Poruchy příjmu potravy často doprovází deprese, úzkost a OCD. Zjistěte, jak rozpoznat tyto komorbidity a jaká kombinace terapie a léků přináší nejlepší výsledky.

2026-09-25T05:32:09+00:002026-09-25T05:32:09+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/

Hledáte znamení, že vaše dítě potřebuje odbornou pomoc? Přinášíme přehled varovných signálů duševního zdraví u dětí, od předškoláků po teenagery. Zjistěte, kdy čekat a kdy jednat.

2026-09-24T05:32:12+00:002026-09-24T05:32:12+00:00Psychologie a terapieMolly Mortimerhttps://petratrechova.cz/author/molly-mortimer/